筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーンが安いのはこちら

バーンマシーン、きになる

説明書は英語なのでさっぱりわかりませんが写真付きなので見て真似します。


バランスを取りながら行うことで腕だけでなく下半身や体幹のトレーニングもできます。



バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンのトレーニングメニューが載っているサイトはありませんか?通っているジムに置いてあるバーンマシーンにハマってしまいました。



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