筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン 筋トレが見つかるサイト

バーンマシーン 筋トレからはじまる

程よい重さで楽しくトレーニングできそうです。


三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。


バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)








バーンマシーン 筋トレに関する質問

筋トレ器具を探しているのですが、 ↓この動画の3:03のところの器具の名前が思い出せません教えてください!! http://www.youtube.com/watch?v=MJb_AinjchY あと、よければどれくらい効果があるのかもおしえてくださ い


バーンマシーン 筋トレに関する質問

トレ歴2年半です。 最近バーベルカールの記録が停滞しマンネリ気味になったので、ダンベルカールをメイン種目にしました。 ダンベルカールを行なうとき、終始上腕を地面に対して垂直...



バーンマシーン 筋トレ関連NEWS

バーンマシーンがすき - 筋トレ バーンマシン's blog(Googleblogより)

.. 持久力を高める高い効果が期待できます。→バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)の公式サイト バーンマシーンに関する質問 ボクシングをしているのですがバーンマシーンでトレーニングするとパンチ力、スピードなどあがるのでしょうか。…