筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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さっそく使ってみました。いい感じに腕がパンパンです。


20秒持ちません。
腕、肩がパンパンです。
まずは30秒目指して頑張ります。


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バーンマシン 4lbに関する質問

4Lbって何kgですか?



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