バーンマシーンのこと

バーンマシーンについてご紹介

グリップは360度の回転が可能です。
普段ダンベル運動だけでは体幹できないトレーニングが可能です。


わずか数分間、バーンマシーンで鍛えてみると、両腕、腹筋、背筋、大胸筋、三角筋などの筋肉群は確実にパンプアップしますし、常に負荷がかかり続けるので、トレーニングはけっこうキツイです。



→アンリミテッドマシーンの公式サイト








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンをご存知ですか？ 回すときガタガタうるさいのですが、ぶっ壊れたのでしょうか？


バーンマシーンに関する質問

こんにちは。 筋肥大にはたくさんの種目をこなす必要があると聞きましたが、下半身を、レッグプレスマシーン、レッグカール、レッグエクステンションの3つのマシーンのみで鍛える事は...



バーンマシーン関連NEWS

やつてくるのは集中力か、それとも睡…（GoogleNewsより）

何年か前、「Buddha Machine（ブッダマシーン）」という小型ラジオぐらいの大きさのガジェットが流行ったことがあった。チープな外見で、ただ音楽をループ再生する、要は曲が入れ替えられないMP3プレーヤーである。 曲を制作しているのは北京の音楽集団「FM3」。アンビエント 

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バーンマシーン 筋トレならこちら - 筋トレ バーンマシン's blog（Googleblogより）

バーンマシーン 筋トレに関するリストせっかくトレーニングをしているのでから、食事面もなるべく意識的に高タンパク質のチキン、魚、低脂肪で栄養豊富な緑黄色野菜、玄米もしくわ白米を食べると良いと思います。バーンマシンの重さ ...