筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

2017-01-07から1日間の記事一覧

アンリミテッドマシーン 価格のリスト

アンリミテッドマシーン 価格で探す購入して1か月ほどです。基本的な回転運動(肩の高さ、頭より上、腰くらいの位置、をそれぞれ30秒)。最初はこれだけで驚くほどキツく、後半はまさにもがき苦しみ、ほとんど回せない状態。腕がまったくいうことをききませ…