アンリミテッドマシーンの記事さっそく試しましたが。内回し外回し30秒ずつで腕がパンパンになりました。今後も短時間で楽しみながらトレーニングできそうです。格闘技のジムに通い始めてから１年が経つものです。川尻達也選手も使っているというバーンマシ…

アンリミテッドマシーン 口コミに関することグリコーゲンを補充するには２４時間以上かかると言われているので、強度の高い運動を毎日しない方がいいかも知れません。こんなに面白い筋トレ器具って使った事なかったです。短時間で数セットに分けてやっていま…