バーンマシン 筋肥大に関するこれこれはかなりキツイです、重さ5.5kgは効きそうです。今まで、考えられていた方向とは違う形のアプローチで腕を鍛えるには最適だと思います。筋力と共に持久力も上げられるトレーニング器具です。→アンリミテッドマシーン バ…

アンリミテッドマシーン 腹筋はこちらバイキングで バーンマシーンを紹介しててすぐ注文しました。早速試してみたら確かに体幹を鍛えるのに良いです。気になっている二の腕に効きそう！ぷるぷるを引き締めたいです！！「バーンマシンを回すだけで短時間でか…