バーンマシーンに、そして毎日トレーニングしてる主人に購入。調整して出来るので好きな強度で鍛えれます。見てるとなかなか楽しそうですが、毎日鍛えている人でもかなりしんどくなるみたいです。私のように筋肉を落としてしまった人や、もともと筋肉のつい…

アンリミテッドマシーン 腹筋のためにやり方は本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ！数十秒回すだけで腕はパンプアップして脚を動かさずにトレーニングが行えます。→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン） アンリミテッドマシーン 腹…

バーンマシン 大胸筋に、そして既に多くの一流格闘家、アスリートが愛用しているこの器具で、同じような肉体を手に入れることができます。毎日トレーニングしてる主人に購入。調整して出来るので好きな強度で鍛えれます。見てるとなかなか楽しそうですが、毎…