筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

2016-07-25から1日間の記事一覧

バーンマシン 4lbの話題

バーンマシン 4lb関連の話使い方は簡単で、バーンマシーンを持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ!さらにもしあなたが一つのトレーニングで全身の筋肉を鍛えたいと考えているなら(しかも短期間で別人のように生まれ変わり、周りを驚かせたいなら)…

バーンマシン 胸筋の話

バーンマシン 胸筋関連グッズさっそくトレーニング後の追い込みに取り入れましたが ハンパじゃなく効きます。確かに負荷はかかりますが、単調な作業なので音楽・テレビなどを見ながらやっています。→バーンマシーンの公式サイト バーンマシン 胸筋に関する質…