2016-06-05から1日間の記事一覧
バーンマシーン 販売店の話題ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる。基本は30秒3セット。短時間で最大の効果が得られます。計測により、腕立て伏せの7倍の効果があることが確認されています。→バー…
バーンマシン 大胸筋のこだわり買って正解、疲れるけど1分が今んところ限界、次の日やばい位筋肉痛凄いやばいオススメバーンマシーンバーンマシーン、効きますね!これからも愛用していきたいと思います→アンリミテッドマシーン バーンマシン 大胸筋に関する…
筋トレ バーンマシンが超人気筋トレ後の追いこみにいいです。腕がパンプアップします。手首を順手、逆手に回転させる運動ができていいです。10回を目標にし、13〜14回を1セットとして行なうと良いでしょう。→バーンマシーン(アンリミテッドマシーン…