バーンマシーン 価格のオトクな情報一日目を脚と肩、二日目を胸と背中三日目を腕とお腹とローテーション形式で一週間通して中１〜２日お休みの日を設けてみましょう。一分ももちません！軽い方を買えばよかったかな・・と思いましたが、少しずつ鍛えていきた…

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