筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

2016-03-02から1日間の記事一覧

バーンマシン 胸筋関連の一覧

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バーンマシーンについてのリスト

バーンマシーン情報を提供中ぜえぜえしながらプロテインを飲んで、を繰返し、最近になって、ようやく運動も安定してきました。重いタイプ(5キロ)にしようかとも思ったが、腕力ないので、無理せず軽量タイプをチョイス。回転は滑らかでよい。構える姿勢に…