バーンマシーン 販売店はネットでは空手の稽古の補助で使い始めましたが、私の場合は2分程度で肩周りがパンパンになります。姿勢に気をつけないと腰を痛めるかもしれません。約５,５kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速…

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