筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

2016-01-30から1日間の記事一覧

バーンマシン 胸筋のショップ情報

バーンマシン 胸筋を伝える負荷はそれほどないので、トレーニングの仕上げとして使っています。オールアウトするにはもってこいのものです。せっかくトレーニングをしているのでから、食事面もなるべく意識的に高タンパク質のチキン、魚、低脂肪で栄養豊富な…

アンリミテッドマシーン 筋トレのお話し

アンリミテッドマシーン 筋トレがいっぱい法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ7倍の効果があると実証されました。短時間で結構追い込めるのですごくいいです!→バーンマシーンの公式サイト アンリミテッドマシーン 筋トレに…