バーンマシン 4lbのお役立ちアイテム法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ７倍の効果があると実証されました。バーンマシーンは、わずか５．５キロの重さのトレーニング器具なのに、実際に試してみると肩・腕は、短時間でパン…

アンリミテッドマシーン 効果情報。RMSの最大値では、原波形の観察通り、僧帽筋の筋放電がバーンマシーンを使った各エクササイズのすべてが「ボクササイズ」「腕立て伏せ」よりも大きく、「前回し」は、「腕立て伏せ」の7倍以上のRMS値がみられた。取り合え…