バーンマシーンがとっても三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。自分の好きな時間に筋トレをするのが一番ですが、夜が最適です。→アンリミテッドマシーン バーンマシーンに関する質問 …
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