2015-06-22から1日間の記事一覧
バーンマシン 4lbのお役立ち記事バーンマシーンは、女性にはかなり重たいかもしれません。まだ筋肉が少ない人が始めるのであれば、軽量タイプの方がいいかもしれません。3〜4回がマックスでの限界とした場合高重量でのトレーニングもありますが、自宅でそ…
バーンマシン 4lbなら両腕でバーンマシーンをスピードバッグのようにくるくる回す意外にも、様々な使い方があることがご覧頂けたかと思います。もしあなたがスタミナを強化するためには、ランニングが必要だと考えているなら・・・。→バーンマシーン バーン…
バーンマシーン アンリミテッドマシーンを見るともしあなたがスタミナを強化するためには、ランニングが必要だと考えているなら・・・。負荷はそれほどないので、トレーニングの仕上げとして使っています。オールアウトするにはもってこいのものです。→アン…