バーンマシーン 女性用の売れ筋リストこれはかなりキツイです、重さ5.5kgは効きそうです。三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）の公式サイ…

バーンマシーンを楽しむ愛用者の私が実際に使用した結果、しっかりと負荷がかかり、筋肉の効果があったと感じている部位は、両腕、腹筋、背筋、大胸筋、三角筋などでした。短時間で筋力アップに必要な負荷が確実にかかってきました。友達に借りて効果があっ…