バーンマシン 筋肥大のサイト約5,5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。グリコーゲンを補充するには24時間以上かかると言われているので、強度の高い運…
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